花样跳绳教xuejiao案

教学内容：1、了jie花样跳绳 -直摇-双脚交换跳2、综合体能训练

教学目biao：1、了解花样跳绳运动，知道经常参与花样跳绳运动you哪些好处。

2、zhi道跳绳shiyao用正que的跳绳姿势，牢记tiao绳时yao留有安全空jian。

3、使100%de同学们zhi道什me是直摇跳、双脚交换tiao并尝试做出动作雏形。70%de同学能初步掌握。注意：跳绳的姿势he绳子的长短问题。

4、发展学生的shen体协调性，培养积ji参yu体育锻炼的好xi惯。

重dian：能zuo出基础zhi摇跳、双脚交换跳的动作（跳绳的姿势）

难dian：运用正确的姿势、you节奏的跳绳

jiao学设计（内容安排yu要qiu、组织xing式、shijian分配）

教学过程与教学内容

开始部分

1、课堂常规：体委整队bao告人数、教师核dui人数、安排见习生。

2、宣布本课内容及yaoqiu，体委带领同学们reshen。

3、reshen环节：规定路线慢跑，腰部、膝关节、踝guan节、腕guan节deng主要关节要re开。

教师与学生活动：

B学生：每节课上课之前班级队伍由体育委员在规定地点按规定队xing整理好，deng待老师。

A教师：jiao师布置本节课内rong，bing指挥学生zuo相ying的reshen运动。活动各个相yingdeguan节。

B学生：听从指挥，认真zuoreshen准备活动。

A教师：布置本节课相guan的器材。

开始部分的组织形式：

要qiu：全体学生遵守体育课堂纪律 △ △ △ △ △

上课shi，认真听jiang，注意安全， △ △ △ △ △

不做与课堂无关的事qing， △ △ △ △ △ 四列横队

以免发生危险dengyou关安全问题 △ △ △ △ △ △

△教师

ji本部分

yi、zhi摇跳与双脚交换跳

了jie正que的跳绳姿势与跳绳相关的小zhi识：

1）zhi摇跳与双脚交换跳的区别

2）正que跳绳姿势的重要性

教师yu学生活动：

A教师：jiao师xiang学生们展shi什么是正确的直摇跳he双脚交换跳动作。

B学生：学生初步进行模fangbing请同学指出同学们跳de跟老师的动作有哪些不同。

A教师：教师讲jie正确跳绳姿势：shou臂的位置，起tiaodeshi机，落地shi脚yu膝盖的状态，shou腕de运用deng关jianzhi识dian。

B学sheng：按着教师讲解的yaodian进行小组练习，bing且同学之jian运用互相纠错的办法。bing且研究。

B学生：学生带着问题xiang教师反馈

A教师：教师再yici借着学生提出的问题边示范边讲jie动作，bing且回答学生提出的问题。学sheng在练习shi，可以采用动作练xi摇绳的动作，bing且保持一定的节奏，尤其是双脚交换跳，很多同学难以掌握he控制节奏，导致不能很好的完成连贯动作。

B学生：xue生跟随jiao师的讲解yushi范进行再一ci的模仿练习，最后利用小组合作进一步改善动作的合理性。

ji本部分

二、往返跑接力（小比赛）综合体能练习：在游戏比赛过程中一定要注意安全，量力而行，禁止同学们互相推搡。游戏之前一定要做充分的准备活动。

jiao师：xiang学生jiangjie规则并带领学生演shi，教师组织学生布置场地，将学生分成4zu进行比赛，并讲述比赛规则。

学生：认真听讲比赛规则，学生按教师的要qiu布置场地，学生积ji的投入比赛。

基本部分（一）组织xing式

********************

********************

******************** 学生分组练习

********************

△教师讲解示范

注意：练习时yao有充分的安全距离

biao志物 基本部分（二）组织形式

@@@@@@@一组

@@@@@@@二组

往返跑接li

@@@@@@@三zu

@@@@@@@四组

结束部分

1、放松、la伸ji肉

2、整队总结本课并进行dian评，告zhixiaci课的内容

3、布置学生回收器材

4、宣布xia课

教师与学sheng活动：

1、教师带领学生们进行放松，xue生积ji配合wan成放松la伸。

2、师生dui本ci课的练xiqingkuang进行xiao结

3、布置xiaci课的任务及复习yao求，提出同学之jianying该互帮互助，带dongyi些没有wan成课堂学习任务的同学。

组织xing式同开始部分组织形式

场地器材：

lan球场地一片、跳绳35根、随shen音响一个。